#energiearbeit #moderneenergetik #bewusstsein #gesundheit #innereklarheit

Kat­rin Ren­ner

Ein Beitrag über moderne Energetik zwischen Bewusstsein, Gesundheit und innerer Klarheit

Vie­le Men­schen spü­ren: Irgend­et­was blo­ckiert sie – aber sie fin­den kei­ne Erklä­rung. Die Gedan­ken krei­sen, der Kör­per sen­det dif­fu­se Signa­le, das Leben fühlt sich schwer und viel­leicht sogar ori­en­tie­rungs­los an. Ener­gie­ar­beit setzt genau da an – dort, wo tie­fe­re Erkennt­nis­se mög­lich wer­den und dadurch Ver­än­de­rung gesche­hen kann.

Was ist Energie-Arbeit?

Vor­ab ist für mein Ver­ständ­nis das Zusam­men­spiel von Kör­per, Geist, See­le und Emo­tio­nen unab­ding­bar. Der Zusam­men­hang wird greif­ba­rer, wenn wir davon aus­ge­hen, dass einem Gedan­ken eine Emo­ti­on folgt und die­ser Emo­ti­on dann der ent­spre­chen­de Daseins-Zustand. Leben im Posi­ti­ven wirkt sich nicht nur psy­chisch, son­dern auch phy­sisch aus, auf tat­säch­li­che Span­nungs­zu­stän­de des Kör­pers und auf bio­che­mi­sche Pro­zes­se. Nur: Wie kann die Umset­zung erfol­gen, wenn der Mensch zu einem sehr gro­ßen Teil im Unbe­wuss­ten lebt?

Der Schlüs­sel ist Bewusst­sein, zu dem Ener­gie-Arbeit ver­hilft. Ener­gie-Arbeit ist die Arbeit mit dem Ener­gie­feld eines Men­schen. Die­ses Feld, auch Aura, Ener­gie­kör­per oder Spei­cher­be­wusst­sein genannt, ist wie ein Spei­cher an Infor­ma­tio­nen: Es ent­hält Erleb­nis­se, Emo­tio­nen, Über­zeu­gun­gen und Glau­bens­sät­ze, die zu ener­ge­ti­schen Blo­cka­den füh­ren und dadurch unser Wohl­be­fin­den und unse­re Gesund­heit beein­flus­sen kön­nen. Im Rah­men der Ener­gie-Arbeit befas­sen wir uns mit der Infor­ma­ti­on, die in der Ener­gie ent­hal­ten ist und mit der Ener­gie selbst. Wenn der inhalt­li­che Aspekt, also die Infor­ma­ti­on, ver­stan­den und geklärt ist, kann sich die Ener­gie ver­än­dern. Durch ener­ge­ti­sche Tech­ni­ken (wie z.B. aus­le­sen des Ener­gie-Fel­des zur Ursa­chen­su­che und Lösen von Blo­cka­den) wird das Sys­tem in einen Zustand gebracht, in dem es sich selbst regu­lie­ren kann und Lebens­the­men bewuss­ter und anders ver­stan­den wer­den kön­nen. Eine neue Leich­tig­keit kann ent­ste­hen.

Ener­gie-Arbeit ist als ganz­heit­li­che Ergän­zung zur Medi­zin und Psy­cho­the­ra­pie tief wirk­sam, emo­tio­nal, men­tal und kör­per­lich lösend und dadurch ver­bin­dend zu sich selbst. Die­se Arbeit wirkt dort, wo die Bereit­schaft und Eigen­ver­ant­wor­tung vor­han­den ist, sich von nicht mehr dien­li­chen Mus­tern und emo­tio­na­len Alt­las­ten zu lösen und mutig neue Wege ein­zu­schla­gen.

Der Mensch kommt wie­der mehr in Ver­bin­dung mit sich selbst. Das Ergeb­nis kann sein:

• Mehr inne­re Ruhe und Stress­ab­bau
• Grö­ße­rer Zugang zur eige­nen Intui­ti­on
• Weni­ger „Gedan­ken­ka­rus­sell“
• Emo­tio­na­le Aus­ge­gli­chen­heit
• Klar­heit und Selbst­ver­ant­wor­tung
• Ein gestärk­tes Bewusst­sein für das eige­ne Leben
• Lin­de­rung von Beschwer­den (körperlich/psychisch)
• Ver­bes­ser­te Ent­schei­dungs­fin­dung
• Ver­än­de­rung von Gewohn­hei­ten durch Bewusst­seins­pro­zes­se

Für wen ist Energie-Arbeit sinnvoll?

Für alle, die:

• das Gefühl haben, fest­zu­ste­cken
• immer wie­der ähn­li­che Pro­ble­me erle­ben
• gesün­der und ener­gie­vol­ler leben wol­len
• sich nach inne­rer Klar­heit und Ver­än­de­rung seh­nen
• Ver­ant­wor­tung für sich über­neh­men wol­len
• offen sind für neue, ganz­heit­li­che Wege
• …oder ein­fach neu­gie­rig sind auf das, was noch in ihnen steckt.

Warum gerade jetzt?

In einer Welt vol­ler Reiz­über­flu­tung, Leis­tungs­druck und äuße­rer Unsi­cher­heit ist der Wunsch nach inne­rer Ord­nung grö­ßer denn je. Ener­gie-Arbeit hilft, den Fokus wie­der nach innen zu rich­ten – dort­hin, wo ech­te Trans­for­ma­ti­on beginnt.

Ener­gie-Arbeit ist ein Weg zurück zu sich selbst:
Sie bringt Klar­heit, wo Ver­wir­rung war. Sie bringt Bewe­gung, wo es stock­te. Sie bringt Licht, wo es dun­kel schien.

Warum die Kombination mit der ganzheitlichen Körperarbeit “Eutonie” sinnvoll sein kann

In der Ruhe liegt die Kraft. Wer Ver­än­de­rung möch­te, soll­te den Aspekt des sich Spü­rens, das zur Ruhe kom­men und kör­per­li­che Fle­xi­bi­li­tät berück­sich­ti­gen. Hier setzt Euto­nie an.

Da unse­re kör­per­li­chen Span­nun­gen ein „Bau­stein“ von Kör­per, Geist, See­le und Emo­tio­nen sind, kann die­se Art von Span­nungs­re­gu­lie­rung, wie sie durch Euto­nie erleb­bar wird, Ener­gie-Arbeit unter­stütz­ten. Sie gleicht Über­spannt­heit aus, macht dadurch Wohl­span­nung und Beweg­lich­keit erfahr­bar, för­dert inne­re Sta­bi­li­tät und letzt­lich dar­über emo­tio­na­le Ver­bun­den­heit. Durch regu­lier­te Span­nun­gen und das Erle­ben der eige­nen Innen­räu­me wird es leich­ter, Emo­tio­nen zu füh­len. Sich emo­tio­nal im Hier und Jetzt zu erfah­ren, gibt die Mög­lich­keit, durch schwie­ri­ge Emo­tio­nen, wie z.B. Angst oder Wut, hin­durch­zu­ge­hen, um sich dadurch inner­lich posi­tiv aus­zu­lo­ten zu kön­nen. Im Wei­te­ren kann die Ver­bun­den­heit mit den eige­nen Emo­tio­nen Gedan­ken beru­hi­gen. Euto­nie ist eine Art Kör­per­me­di­ta­ti­on und somit ein Tool, um eigen­ver­ant­wort­lich im All­tag mit sich selbst umzu­ge­hen und dadurch die Ener­gie-Arbeit zu unter­stüt­zen.

Wer offen ist, Neu­es zu ent­de­cken – auch jen­seits des Sicht­ba­ren –, kann in der Ener­gie-Arbeit eine kraft­vol­le, sanf­te Unter­stüt­zung für mehr Bewusst­sein, Balan­ce und Gesund­heit fin­den. Ich arbei­te mit Men­schen, die sich selbst bes­ser ver­ste­hen, Altes los­las­sen und neue inne­re Räu­me betre­ten möch­ten. Mein Ansatz ist boden­stän­dig, intui­tiv und ganz­heit­lich – immer auf Augen­hö­he. In die­sem Sin­ne: „Keh­re zurück zu dir, um dei­nem wah­ren, ursprüng­li­chen Wesens­kern wie­der zu begeg­nen.“

healthstyle

Über die Autorin Katrin Renner

Kat­rin Ren­ner arbei­tet als selbst­stän­di­ge Coa­chin und The­ra­peu­tin mit den Metho­den Ener­gie-Arbeit und Euto­nie Ger­da Alex­an­der (ganz­heit­li­che Kör­per­ar­beit). Die Beglei­tung von ein­zel­nen Kli­en­tIn­nen und Grup­pen, online und in Prä­senz, sowohl in eige­ner Pra­xis als auch für Bil­dungs­häu­ser, Volks­hoch­schu­len, Fir­men und Fit­ness­stu­di­os bil­den ihren Schwer­punkt.

Sie ver­fügt über lang­jäh­ri­ge kli­ni­sche Tätig­keit und der Mit­ar­beit in For­schungs­pro­jek­ten als Ergo­the­ra­peu­tin und Euto­nie-Päd­ago­gin in der neu­ro­lo­gi­schen Reha­bi­li­ta­ti­on am Boden­see. Des Wei­te­ren war sie in einer Kli­nik für Akut­psy­cho­so­ma­tik im Fach­be­reich Kör­per­psy­cho­the­ra­pie im Mark­gräf­ler­land tätig. Eine ein­jäh­ri­ge Tätig­keit als Dozen­tin für Euto­nie-The­ra­pie im Frei­bur­ger Raum run­den ihren Erfah­rungs­schatz ab.

Mehr Infos: www.gesund-im-vierklang.de

Bei­trags­bild: © Pica­bay, CCO — pexels.com

Weitere Literaturtipps* zum Thema: